丹参赤芍薏苡仁川朴苦参各10克√，地肤子12克≒，车前子15克⌒，甘草苍术防己各6克☉。水煎服▼。若见咽干口燥▓，可加玄参麦冬各10克;咽痛加玄参藏青果各12克ㄨ。薄荷桔梗各6克♂，便秘加瓜蒌火麻仁大黄各10克;带多色黄加金银花10克￠，土茯苓等15克;经行腹胀加败酱草15克&，知母黄柏香附各10克▲。
￠☆我是这样祛痘的☆￠
整个祛痘的经历※，我也不重复的说了◎，因为也没有多大用处了Ю，祛痘的那些痛苦的过程很多有痘的都经历过╬，多少有点相似※，但心情都一样难受?。说多了都是泪≌，想想就崩溃的好不好◎，因为大部分的方法都用过了♀。
现在痘痘好了很久了☆，也没复发§，也确实皮肤比以前好多了◆，脸上也就不起痘了♂。之前说过咋去掉痘痘の，用的啥产品我也说了&，很多的朋友脸上的痘痘都消了Θ，方法还可以●，嘿嘿
也没有多什么的方法の，下面两点了解一下
1▽、对于自己坏习惯一定要改一改∞，不详细说了∮，比如喜好甜食§、熬夜玩手机
2╬、选择真正有用的产品★，主要现在很多产品有点夸大○，对于脸上的痘痘心里面都很急切≒，因为如此Ⅹ，好多的朋友都上当了≒，后面我就会推荐一个比较好的﹌，放心哦
想要写的都写完了€，好吧Ю，在 蕞后来点干货ぃ，一个闺蜜让我用的「宁植安冻干粉」?，现在很多小红薯用了这个都好了Ψ，消痘痘还是比较显著的≌。
?￠你所不知道的“青春痘”真相￠?
青春痘多数见于青春期男女┅，我们一直以为青春痘出现在青春期卐。可原来青春痘也可以“不青春”※，那些关于青春痘的“真相”▼，你知道吗?
对于痘痘★，传统的祛痘方法很多对皮肤有害∴，而冻干粉祛痘是通过提高皮肤细胞活性◎，促进胶原蛋白的生成⊿，从而改善肌肤环境去掉痘痘o，对皮肤没有伤害∮，例如可以外用宁植安冻干粉∫，宁植安冻干粉能够 蕞快可以三天左右祛痘╬，祛痘印 蕞快一个月去掉▲，可以百 度搜“宁植安冻干粉”▼，找到宁植安官网Ψ，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解∫！
真相一：青春痘不是只有青春期才长
青春痘又叫痤疮⌒，是一种常见慢性皮肤疾病∴。皮肤出现皮脂过多♂、细菌感染以及导管堵塞的时候€，就会长痘痘≡。
在青春期的时候⊕，由于雄性激素分泌多?，导致皮肤油脂分泌过多而造成毛孔堵塞&，就会长青春痘ㄨ。随着年纪增长¤，体内激素水平没有出现异常的二十号◆，青春痘就会转好或者痊愈※。
但是⌒，青春痘并不是都只是在青春期出现〓，其他年龄段也可能会长青春痘的⊙，这是由于很多人的生活习惯不规律和不好饮食习惯造成的￠，或者是工作压力的影响≈，体内的性激素分泌失调等等都会造成青春痘×。
真相二：青春痘是一种皮肤疾病ぃ，得治
有研究调查发现仅仅12%的青春痘患者不需要任何方法可自愈√，所以青春痘还是得去治疗?。如果不及时处理的话就会出现痘印の，而且淡化痘印需要的时间更长┅，避免反复发作难以治愈∴。及时正规地治疗才能缩短青春痘的病程并且防止疤痕的形成⊕。
真相三：过度清洁皮肤反而会加重青春痘
相信很多朋友在面对青春痘的时候都比较注重清洁皮肤吧Ю，是不是以为经常地清洁皮肤可以帮助清除脸上的污迹o，避免加重青春痘的症状呢?可事实上∮，过度地清洁皮肤反而会加重青春痘的症状●。洗脸次数过多会使皮肤更油╬，而且会会加重毛孔的堵塞▲，让青春痘的症状更严重■。因此?，每天只要用温水清洗两次脸就可以了▲，可以帮助皮脂分泌出体外?。
真相四：青春痘越挤越厉害
青春痘不是简单的"脓包"●，只要挤出来就可以了▌。不停地挤痘♀，手上的细菌会使炎症加深☉，反而加重青春痘的病情▼。而且会导致皮肤的破坏程度加深?，容易留下疤痕あ。
真相五：青春痘并不是由于内分泌失调
青春痘多数是因为体内性激素水平发生波动进一步造成皮脂分泌过多▌，但是这并不是所有青春痘都是内分泌失调导致的∮。比如人在进入青春期的时候◆，随着身体的发育也会引起体内的激素增多使其发生波动★，所以在青春期才会容易长痘痘的
祛痘护肤品也是有分年龄的▓，因为不只是青春期的人会长痘痘ㄨ，中年人也会有长痘痘的可能●，人有年龄∫，皮肤也是有肌龄的⌒。痘痘确实很烦人§，可以及时使用“宁植安冻干粉”祛痘●，宁植安冻干粉是专门用于祛痘的产品Ю，能够在几天内见效￠，并且长期使用对皮肤也很好哦┅，可以百 度搜“宁植安冻干粉”找到他们官网了解卐，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解Φ！
▌あ用茶水敷痘痘会消吗教你怎样快速祛痘あ▌
不能￠。c茶多酚经过氧化后会形成茶色素◆，其单体为茶红素⊿、茶黄素和茶褐素∞。肌肤粗糙¤，毛孔变大≡，脸上冒出小痘痘∮，这些肌肤顽症▼，都跟脸部出油分不开?。茶叶里的单宁酸∴，控油效果可是一大亮点∮。单宁酸是从根本上解决毛孔出油问题的o，毛孔收敛效果更明显￠。1.用茶叶水(温热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸≌,里面加一些白醋◇。3.多喝水(每天至少8杯)♀,多吃蔬菜水果▼,吃维生素(如果觉得维生素VA﹌,VC&,VE等等分开买很麻烦的话Ю,建议可以吃21金维它≈。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水┅,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的?,很便宜才五六块钱一瓶.注意≒,配喝蜂蜜水效果才大啊の!5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢?维他命C食物≌，士多啤梨ぃ，奇异果含极丰富维他命C∮，提子ㄨ，西柚也是Φ。避免吃刺激及深色素的食物¤，例如咖啡※，奶茶∷，木瓜∷。我建议由内到外治疗会比较有效Φ。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨★，约2分钟あ，洗去€。
再按平日方法抹上爽肤水即可￡。PS：个人认为∞，茶水 蕞好用绿茶水?，因为绿茶有消炎的作用★。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用ㄨ，对DD很有效果呢￠!VA可以促进皮肤修复≒，增加弹性☆,VC╬,可以美白〓，说不定还可以淡化豆印呢♀。
合理的饮食：多吃蔬菜和水果╬，少吃脂肪〓、糖类和总辛辣等刺激性食物卐，保持不便通畅;不要用手挤压痘痘?，以免引起化脓发炎&，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着★，影响美观;治疗：根据痘痘的多少▲，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶≈，起活血化瘀?，调理气血▽，改善循环￡，促进代谢的作用〓，达到祛痘的美颜的效果﹌。劳逸结合∷，保持精神愉快￠，保证每天8-10小时的晚服Ⅹ，拒绝熬夜★，对痘痘治疗十分有益关于去痘疤∫。
祛痘护肤品也是有分年龄的☉，因为不只是青春期的人会长痘痘◆，中年人也会有长痘痘的可能ぃ，人有年龄&，皮肤也是有肌龄的×。痘痘确实很烦人o，可以及时使用“宁植安冻干粉”祛痘あ，宁植安冻干粉是专门用于祛痘的产品■，能够在几天内见效￠，并且长期使用对皮肤也很好哦◎，可以百 度搜“宁植安冻干粉”找到他们官网了解♀，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解〓！
妙招二锻炼运动调理——内分泌失调是因为荷尔蒙在不稳定的状态◆，调节内分泌≒，应该先要从饮食∴，运动上开始⊕，要养成一个很好的饮食习惯▽，不要暴饮暴食&，少吃肉类ぃ，多吃蔬果﹌，多喝水◆，适当的运动€，例如散步∮，爬山等一系列有氧运动△。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！